慢性病是老年人的健康杀手之一，在我国以“高血压病”和“糖尿病”较为常见。在龙悦居，大约有老年人4300人。我院龙悦居社康在走访过程中得知，患有慢性病的老年人达60%，且大多数依靠药物维持。根据这一需求，近期，我院龙悦居社康中医馆在北站社区为社区慢性病患者创建了慢性病自我管理小组。

自2018年11月24日开始，龙悦居社康每周在北站社区组织慢性病自我管理小组开展一次活动，共举办6次，并在第6次授课中举行结业考核，获得组员一致好评。

活动内容包括糖尿病、高血压等一些慢病知识的普及和交流，心理健康教育，戒烟限酒科普等。我院龙悦居社康中医馆张建针循序渐进地为组员讲解了日常生活中高血脂、高血压、高血糖、心理健康的自我防治知识，同时鼓励组员进行现场互动交流，分享自己在日常生活中对慢性病的自我管理方法和经验。小组活动过程中，中医馆医护人员免费为组员测量血糖和血压，让组员对自己的身体状况有了更进一步的了解。

此次活动通过健康科普及小组互动的形式，使慢性病患者学会自我管理，建立起有效的健康生活方式，较好地实现了高血压、糖尿病等高发慢性病的预防和控制。

区慢性病中心慢非科杨丽珍介绍慢病自我管理的好处与目的

第六次活动，进行结业考核

慢性病预防中心医务办公室主任夏慧为小组成员颁发荣誉证书

（张建针 文/图）