随着社会压力的增加，人们越来越关注心理健康和生活质量。安宁疗护不仅关注身体疾病的治疗，也重视心灵的安宁和生活质量的提升。

近日，龙华区人民医院全科医学科开展了系列安宁疗愈与心灵疗愈体验活动，旨在通过一系列心灵疗愈工具和活动，帮助参与者放松心情，提升生活质量，并让他们对安宁疗护有更深入的了解。

活动包括安心卡、时光宝盒分享、正念冥想体验、心有千千结、安宁疗护知识讲座、芳香疗法体验等。

在安心卡活动中，护士为每位参与者各派发一副54张“安心卡”扑克牌，参与者根据要求从中挑选12张代表自己生命末章最真挚愿望的卡片并进行分享，以此引发大家对自我生命的深度思考与抉择，并由己及人（患者），从而加深对安宁疗护理念的认识。

全科医学科吴丽丽护长为大家带来安宁疗护知识讲座，向大家科普安宁疗护的理念和内涵。 

在芳香疗法体验患者，我们的护士进入到病房，为患者开展精油按摩头疗，大家通过涂抹、嗅吸、抚触等方式感受芳香的力量，每次30分钟。活动当天，共有3名患者体验到了芳香疗法的神奇魅力。

在人生的长河中，我们每个人都是匆匆过客，经历着生老病死，体验着世间的喜怒哀乐。然而，当生命之舟即将抵达终点，如何让这段旅程画上一个圆满的句号，成为了许多人关注的焦点。让我们一起走进安宁疗护的世界，感受这份为生命终章谱写的温柔之歌。（通讯员 全科医学科 吴丽丽、龚亚辉）